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納豆キムチパスタ


こんばんは♪
坂道ダッシュを5本したら、腰痛が悪化した主夫しょっつです♪

今日は納豆を使ったパスタを作りました~(^o^)/

パスタを茹でているスキに、ソースと具を準備します!

大きいボウルに、バター・和風だしの素・しょうゆ・パスタの茹で汁・バルサミコ酢を入れてソースを作ります。

納豆はキムチの素を入れて、醤油とお酢を少しだけ入れて混ぜ混ぜ!

あとは、パスタが茹で上がったらソースのボウルに投入!

よく和えます。

後は盛りつけですね☆

パスタ、納豆、カツオ節、海苔、炒りゴマ!


バターと海苔の風味がかなり良かったです(*^_^*)

ネギや青しそをトッピングしても良さそうですね♪

SHOTTU家は給料日前なので、断念しました(笑)

ご馳走さまでした☆

今回はお酢とキムチの素を使って、少しでも塩分を減らすようにしてみました!

だって、「たけしの本当は怖い家庭の医学」で塩分の取り過ぎが病気につながるって言ってたし、

ほとんどの人が塩分摂り過ぎな食生活って指摘してたしね♪

なるべく、酢・スパイス・ハーブ・辛味調味料を使って減塩していきたいなと(^_^;)

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テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

tag : 減塩 キムチ 納豆 パスタ

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ホームパーティとお菓子作りが大好き!
嗜好も思考も女子よりな主夫です。

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